Organisation:
Zwei Spieler stehen sich in drei bis vier Meter Entfernung gegenüber. Ein Spieler kehrt dem Tor den Rücken zu.
Wie in der Abbildung postiert sich seitlich daneben der Trainer mit den Bällen.

Ablauf:
Der Trainer spielt dem roten Spieler den Ball in den Fuß.
Sobald der Trainer den Ball gespielt, muss der blaue Spieler versuchen, den Ball zu erobern.
Der rote Spieler muss den Ball so schnell wie möglich verarbeiten, den blauen Spieler ausspielen und ein Tor erzielen.

Hinweis:
Auf ausreichende Pausen achten, damit die Spieler nicht überbelastet werden!